top of page
< Back

תרגול דינאמי לשיקום וחיזוק הגוף לאחר סיום תקופת טיפולים

תרגול עם דגש על איסוף הליבה והשתרשות

החלק הראשון של השיעור בשכיבה ומשלב בתוכו תנוחות כריעה ופיתולים.
תרגול נעים :)

bottom of page